Zbavte se kil
Zdravé tělo není samozřejmost Všichni asi ví, že nadváha a obezita nejsou zdravé. Přesto se značná část světové, a i naší populace, s tímto problémem potýká. A to už od dětského věku. Oba tyto problémy bývají způsobeny zejména nevhodnou stravou a nedostatkem pohybu. Kalorický deficit a zvýšený výdej energie je klíčem ke zdravé postavě. Kdo by nechtěl mít štíhlou postavu, za kterou se nemusí stydět? Chcete také zhubnout a bez obav chodit v létě na koupaliště? Chcete se líbit sobě i svému partnerovi či partnerce? Chcete mít větší výběr oblečení? Chcete se zkrátka cítit dobře? Jednou provždy dejte sbohem výmluvám Read more »